Veja 7 hábitos saudáveis para melhorar a ansiedade
A ansiedade é uma reação natural do organismo que nos informa sobre a necessidade de gerenciar um potencial risco. No entanto, a partir do momento que essa emoção é sentida de forma excessiva, ela pode gerar prejuízos para diversas áreas da vida. A rotina acelerada e as demandas diárias podem fazer as pessoas vivenciarem situações […]
Confira dicas para encarar último dia de provas do Enem
Ansiedade, coração aos pulos, mas também ânimo para a última etapa do Enem 2021 (Exame Nacional do Ensino Médio), que tem hoje as provas de Matemática e Ciências da Natureza e suas Tecnologias. Ontem, muitos estudantes descansaram da longa jornada de estudos, embora sem deixar de dar uma conferida nas matérias. Candidata a uma vaga […]
Dia Mundial da Saúde Mental: Com 5 dicas, especialista explica como manter um bom cuidado com a mente
Os cuidados com saúde mental são diários, ainda mais em tempos de pandemia que transformou a rotina de muitos brasileiros.Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo, atingindo mais de 12 milhões de pessoas. Para ajudar a enfrentar esse momento tão […]
Hospital Regional dá dicas de alimentação para o verão em Marabá
Mesmo em meio à pandemia, as praias do estado do Pará têm atraído muitas pessoas em busca de diversão. Pensando no bem-estar e lazer dos frequentadores, o Hospital Regional do Sudeste do Pará Dr. Geraldo Veloso (HRSP), gerenciado pela Pró-Saúde em Marabá (PA), dá dicas importantes de alimentação para aproveitar melhor o verão. Para a […]